MAMAS MEALPREP MAKER

Deine Stressfreie Lösung für Gesunde Mahlzeiten – In nur 90 Minuten Vorbereitet!

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Hi! Ich bin

Lucia

Ich weiß, wie herausfordernd das Leben als berufstätige Mama sein kann. Der Mamas Mealprep Planner hilft dir, gesunde, köstliche Mahlzeiten ohne Stress und Aufwand zuzubereiten

Du bist hier richtig, wenn du...

... dich gesund ernähren willst ohne ohne stundenlang in der Küche stehen zu müssen

... nicht mehr planlos und uninspiriert vorm Kühlschrank stehen willst und nicht weißt, was du kochen sollst

... eine einfache und stressfreie Methode suchst, um eine ausgewogene Mahlzeit zuzubereiten, die du immer und immer wieder anwenden kannst

Was du erhälst:

Ein ausgeklügeltes Mealprep-Baukasten-System: Abwechslungsreiches Mealprep, dass du ganz deinen nach deinen Vorlieben gestalten kannst
Mealprep-Baukasten-Liste: Ein in-depth Überblick, wie du deine Mahlzeiten so gestaltest und vorbereitest, dass du Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Ballaststoffe easy integrierst
10 gesunde Rezepte: 5 Frühstücksideen und 5 warme Mahlzeiten für deine Arbeitswoche, die du lieben wirst
vegetatisch vegan, blutzuckerstabilisierend und antientzündlich
Drei Anleitungsformate: Video, Text und Audio – koche, wie es dir passt
Einkaufsliste: Alles, was du brauchst, auf einen Blick
Vorratsliste: Nie wieder ohne die wichtigsten Zutaten dastehen

Warum der Mamas Mealprep Planner einzigartig ist:

Vielfalt

Keine eintönigen Gerichte – jeder Tag bringt etwas anderes auf den Tisch

Frische

Keine tagelang im Kühlschrank gelagerten Mahlzeiten

Anpassungsfähig

Baukastenprinzip – passe die Rezepte an deine Vorlieben und dein Leben an

Hi Sunshine, ich bin Lucia!

SO SCHÖN, DASS DU HIER BIST!

Ich weiß genau wie du dich fühlst! Ich hatte selbst so lange mit Heisshungerattacken zu kämpfen, hatte ständige kreisende Gedanken ums Essen und war unzufrieden mit meinem Körper. Obwohl ich mich so gut mit Ernährung auskannte, fand ich mich abends dennoch so oft mit der Tafel Schokolade wieder und konnte nicht aufhören. Ich war wie ferngesteuert.

Heute bin ich nicht nur Expertin für eine ausgewogene und intuitive Ernährung, sondern weiß, wie wichtig es ist, tiefsitzende Glaubens- und Handlungsmuster auf mentaler und emotionaler Ebene aufzulösen. THATS WHERE THE MAGIC HAPPENS ✨

Die Magie, wenn du dich schlank und wohl in deinem Körper fühlst, Essen dein bester Freund ist und deine Energy zum übersprudeln bringt.

Neben meinem abgeschlossenen Ernährungslehreschulabschluss, Psychologiestudiengang und jahrelanger Arbeit als systemische Coachin macht mich vor allem eins aus: Meine persönliche Erfahrung.

Ich weiß was funktioniert und was nicht. Das Audio „NO MORE COUCHCRAVINGS“ ist dein erster logische Schritt hin zu einem entspannten Essverhalten ganz ohne Heißhunger.

Du bist nur einen Klick davon entfernt. ➡️